Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Terapi süreci, bireyin ihtiyaçları doğrultusunda yapılandırılır ve bilimsel yöntemler temel alınarak ilerletilir.
Bireysel Terapi
Bireysel terapi, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını daha iyi anlamasına yardımcı olan bir psikoterapi sürecidir.
Kaygı, stres, ilişkisel zorluklar, yaşam geçişleri, özgüven sorunları veya hayatın farklı dönemlerinde ortaya çıkan psikolojik güçlükler üzerine çalışılabilir.
Terapi sürecinde amaç yalnızca mevcut zorlukları azaltmak değil, aynı zamanda kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi güçlendirmesine ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmesine destek olmaktır.
Çift Terapisi
Çift terapisi, partnerlerin ilişkilerinde yaşadıkları zorlukları anlamalarına ve daha sağlıklı bir iletişim kurmalarına yardımcı olan bir psikoterapi sürecidir.
İletişim problemleri, sık tekrar eden çatışmalar, duygusal uzaklaşma, güven sorunları veya yaşamın getirdiği stresler ilişkileri zorlayabilir.
Terapi sürecinde amaç kimin haklı olduğunu belirlemek değil, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını ve ilişki içinde daha sağlıklı bir bağ kurmalarını desteklemektir.
Online Terapi
Online terapi, psikoterapi sürecinin güvenli bir görüntülü görüşme platformu aracılığıyla yürütülmesidir.
Farklı şehirlerde yaşayan, yoğun çalışma temposuna sahip olan veya yüz yüze terapiye ulaşmakta zorlanan kişiler için erişilebilir bir alternatif sunar.
Yapılan araştırmalar, uygun koşullar sağlandığında online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olabildiğini göstermektedir.
Terapi Süreci
Birlikte atacağımız adımlar
İletişim
Ücretsiz ön görüşme için iletişime geçin
Değerlendirme
İhtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyoruz
Planlama
Terapi hedefi ve süreci planlıyoruz
Terapi
Düzenli seanslarla ilerleme kaydediyoruz